BIMBOX | 兩個(gè)相見恨晚的小工具，一套快速提升的秘訣

我們壓箱底的一個(gè)高速成長(zhǎng)秘密分享給你，只要花10分鐘學(xué)會(huì)，就能幫你在這一年快速提升自己，還能大幅度提高你的工作效率。

首先，你可以問自己這樣幾個(gè)問題：

舉個(gè)例子，比如關(guān)于健身，你看下面這段話：

看完你有什么感覺？好像沒啥感覺。

下面我們看這張表，是不是比剛才更清晰了？

再看下面這張健身前后對(duì)比圖，是不是什么都不用說(shuō)了？

上面三種信息，文字、表格和圖片，本質(zhì)上傳遞的信息都是一樣的。但一張圖可以讓你在0.5秒內(nèi)獲取全部信息，一張表可能要花上一分鐘，而一段文字可能干脆就起不到任何效果。

好，你終于決定健身，立下了flag，也想用五個(gè)月時(shí)間變成理想中的樣子，于是你開始買器材、辦卡，五個(gè)月之后，有很大概率你堅(jiān)持不下來(lái)，告訴自己：我太懶了。

并不是因?yàn)槟銘?，而是因?yàn)榇竽X很難長(zhǎng)期專注于一件事，無(wú)論這件事有多重要，它會(huì)優(yōu)先解決那些馬上能完成的事，而去擱置那些需要長(zhǎng)期完成的事。

所以，真正的健身者不會(huì)只立一個(gè)大目標(biāo)，相反，他們會(huì)有一個(gè)適合自己的清單圖表，第一個(gè)月每天做什么，第二個(gè)月又該每天做什么。

具體執(zhí)行的時(shí)候，他們不會(huì)為這個(gè)大目標(biāo)感到焦慮，只需要做好每天那一件事就行。

到這兒，我們就聊到了大腦運(yùn)作的三個(gè)秘密了：

第一：當(dāng)我們不知道具體目標(biāo)的時(shí)候，需要收集信息，信息量不是越大越好，大腦需要最關(guān)鍵的信息。對(duì)于健身來(lái)說(shuō)，最關(guān)鍵的信息不是那些數(shù)據(jù)，而是變好看。

第二：當(dāng)我們有了一個(gè)目標(biāo)，需要分解它，把一件幾個(gè)月后發(fā)生的大事分解成一天就能完成的小事。

第三：無(wú)論是組織信息還是分解信息，一張圖勝過(guò)一百?gòu)埍砀?，這叫做可視化；一張表勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)，這叫做信息的結(jié)構(gòu)化。

當(dāng)然，我們不是說(shuō)說(shuō)原理、灌點(diǎn)雞湯就完了。

下面，我們會(huì)推薦給你兩個(gè)非常好用的工具，來(lái)幫你滿足大腦的這三個(gè)要求，文末也會(huì)給大家提供免費(fèi)下載。

這類軟件工具很多，PC端和手機(jī)端都有，我們比較推薦的是干凈好用的Xmind Zen。

它畫出來(lái)的思維導(dǎo)圖是這樣子的：

中間是一個(gè)主題，然后圍繞它逐層展開次級(jí)主題，不同主題可以畫成不同的顏色，可以添加標(biāo)記、給一組主題添加外框做分類，還可以自由添加筆記。

一張思維導(dǎo)圖可以代表很多東西，比如讀書筆記、學(xué)習(xí)記錄、工作計(jì)劃、信息決策、頭腦風(fēng)暴等等。

下面我們舉幾個(gè)例子來(lái)說(shuō)明思維導(dǎo)圖有什么用、怎么用。

第一個(gè)例子：學(xué)習(xí)筆記

讀完一本書，看完一篇長(zhǎng)文，或者學(xué)習(xí)了一個(gè)教程，過(guò)幾天你就記不起里面有哪些內(nèi)容，既不能講給別人，也不能內(nèi)化成自己的知識(shí)隨時(shí)使用。

其實(shí)你在閱讀和學(xué)習(xí)的過(guò)程中肯定有那種「原來(lái)如此」的靈光一現(xiàn)，只不過(guò)大腦不擅長(zhǎng)把它們長(zhǎng)期記錄下來(lái)。

你可以把這些觸動(dòng)你的精華點(diǎn)制作成思維導(dǎo)圖，注意不要抄目錄，也不要抄句子，直接記錄你自己的想法，把你覺得最有價(jià)值的地方用特殊的顏色做標(biāo)注。

這樣，哪怕是幾年前看過(guò)的書，學(xué)過(guò)的教程，日后用到的時(shí)候，不用重新翻書，只需要花10分鐘看一下當(dāng)時(shí)的思維導(dǎo)圖，就能把它復(fù)習(xí)一遍，非常高效。

更重要的是，思維導(dǎo)圖會(huì)強(qiáng)制讓你在學(xué)習(xí)過(guò)程中停下來(lái)，思考和記錄。

只有主動(dòng)思考，知識(shí)才能改變命運(yùn)。

第二個(gè)例子：做決策

比如你對(duì)現(xiàn)在的工作不滿意，想辭職。你一定會(huì)和很多人聊，他們會(huì)給你不同的意見，你一會(huì)覺得老王說(shuō)的對(duì)，一會(huì)又覺得老張有道理，一會(huì)又看了一篇雞湯文，最終還是陷入糾結(jié)。

你可以把這些意見收集起來(lái)，然后畫到思維導(dǎo)圖里，分析辭職的原因、下一步的打算、自己的優(yōu)勢(shì)和缺點(diǎn)，換一份工作能不能發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，等等。

這些東西一開始會(huì)像一團(tuán)亂麻在你腦子里，但把它們繪成導(dǎo)圖，把最關(guān)鍵的點(diǎn)和內(nèi)部關(guān)系標(biāo)記出來(lái)，你的思路就會(huì)變得無(wú)比清晰。

第三個(gè)例子：目標(biāo)計(jì)劃

當(dāng)你要完成一個(gè)大目標(biāo)，卻在臨近的時(shí)候越來(lái)越焦慮，結(jié)果總是完不成。放心，幾乎所有人都和你一樣。

前面我們說(shuō)了，大腦總會(huì)優(yōu)先解決短期問題，這種模式是寫在我們基因里的。

李開復(fù)在一篇文章里寫到，只有目標(biāo)、沒有計(jì)劃，就一定實(shí)現(xiàn)不了。

比如「我要賺到100萬(wàn)」、「我要讀100本書」、「我要辦一場(chǎng)成功的活動(dòng)」，這些都是沒有計(jì)劃的目標(biāo)。

思維導(dǎo)圖可以幫助你把目標(biāo)分解成可執(zhí)行的計(jì)劃，最好詳細(xì)到每天需要做什么。

在整理的過(guò)程中，你會(huì)逐步發(fā)現(xiàn)哪些計(jì)劃需要外部資源，哪些行動(dòng)需要更多的時(shí)間，把事情一件一件列清楚，每天只要面對(duì)一件具體的小事就行了。

除了這幾個(gè)例子，你還可以用思維導(dǎo)圖做很多事情，比如寫簡(jiǎn)歷、寫文章、理清人脈關(guān)系、做會(huì)議筆記、整理旅行的物品等等。

思維導(dǎo)圖本質(zhì)的作用就是「讓當(dāng)下的思考為將來(lái)的你做服務(wù)」，可能是10分鐘后需要做決策的你，可能是一天后需要寫會(huì)議紀(jì)要的你，可能是1年后需要復(fù)習(xí)的你。

關(guān)于思維導(dǎo)圖的好處和用法今天我們不繼續(xù)展開了，下面我們要說(shuō)的是它的缺點(diǎn)。

前面我們舉了幾個(gè)例子，給你看的都是已經(jīng)畫好的思維導(dǎo)圖，分好了類別，做好了重點(diǎn)標(biāo)注。

而很多人在實(shí)際操作的時(shí)候，面對(duì)的都是一張空白的畫布，根本不知道自己該怎么組織信息，怎么分類。

這就是為什么很多人知道思維導(dǎo)圖對(duì)「未來(lái)的自己」很好用，但「當(dāng)下的自己」還是很難畫起來(lái)。

前面我們說(shuō)，大腦對(duì)信息的整理需要可視化和結(jié)構(gòu)化，這個(gè)結(jié)構(gòu)化是要走在前邊的，沒有一個(gè)好的結(jié)構(gòu)，你就沒法做出一張好的思維導(dǎo)圖。

為了解決結(jié)構(gòu)化的問題，我們就需要第二個(gè)工具：幕布。

這個(gè)軟件我們?cè)谝郧暗男」ぞ咄扑]里給你講過(guò)，只不過(guò)當(dāng)時(shí)只說(shuō)了操作方法，沒有從思考邏輯層面說(shuō)它的用法。

今天我們?cè)賮?lái)詳細(xì)說(shuō)說(shuō)，幕布怎么解決信息結(jié)構(gòu)化的問題。

很多人直接畫思維導(dǎo)圖，會(huì)被其他因素干擾，比如這個(gè)主題用什么顏色啦，那條線是不是遮擋了文字啦，而讓自己分了心。

而使用幕布你不需要考慮這些，它用起來(lái)非常的簡(jiǎn)單純粹。只需要兩個(gè)步驟，就能幫你把雜亂的信息整理好。

第一步，不考慮順序，羅列信息。

這一步只需要三個(gè)基本操作：輸入一行文字按回車、按TAB鍵向右縮進(jìn)一級(jí)、按Shift+TAB鍵向左提升一級(jí)。不需要鼠標(biāo)，一氣呵成。

第二步，整理信息，把內(nèi)容結(jié)構(gòu)化。

這一步不需要鍵盤參與，只需要鼠標(biāo)拖動(dòng)，把信息排序，該放到哪里放到哪里。

整理完成的大類別，就點(diǎn)擊前邊的減號(hào)按鈕，把它折疊起來(lái)，這樣一步步做，結(jié)構(gòu)化的任務(wù)就輕松完成了。

另外，幕布有一個(gè)很大的好處，就是可以輕松實(shí)現(xiàn)手機(jī)和電腦的同步。

電腦上寫到一半的提綱，出門在外可以登陸app，想到什么就往里寫什么。

現(xiàn)在的手機(jī)輸入法都有語(yǔ)音功能，看到一句好素材，想到一個(gè)好點(diǎn)子，直接掏出手機(jī)，對(duì)著幕布念兩句，自動(dòng)保存同步，回家再用電腦整理，非常方便。

舉個(gè)實(shí)際的例子來(lái)說(shuō)明吧。

我們?cè)谥谱骺缒暌曨l《生而不凡》的時(shí)候，向粉絲搜集了100多條語(yǔ)音，當(dāng)我們面對(duì)這些不同聲音的時(shí)候，對(duì)于該怎么排序，配什么畫面，講什么故事，腦子里是一片混亂的。

沒關(guān)系，我們先把大家的聲音整理成文字，然后一股腦的丟到幕布里。

然后，我們拖動(dòng)文字，逐步歸類，把不太相關(guān)的文字刪除，然后逐一折疊分類主題，大量信息就這樣完成了結(jié)構(gòu)化，整個(gè)視頻的故事走向也逐漸浮現(xiàn)在眼前了。

但是，只有一個(gè)文字大綱還不夠，我們還需要更進(jìn)一步整理思路，這一步還得來(lái)到思維導(dǎo)圖里。

這也是今天最后要說(shuō)的，打通結(jié)構(gòu)化和可視化的辦法。

使用幕布把內(nèi)容大綱列好之后，可以在右上角找到一個(gè)按鈕，一鍵把你的提綱變成思維導(dǎo)圖?？梢詫?duì)每個(gè)主題進(jìn)行折疊，也可以點(diǎn)擊小分類進(jìn)入進(jìn)一步的細(xì)分導(dǎo)圖。

對(duì)于一般的需求，這一步就可以滿足要求了，但如果你希望添加元素，做出一張更完整清晰的圖，就需要把它導(dǎo)出到Xmind Zen里面做進(jìn)一步加工。

在思維導(dǎo)圖模式下，點(diǎn)擊下載，選擇Freemind格式。

然后在Xmind Zen里選擇導(dǎo)入，從Freemind導(dǎo)入。

接下來(lái)你就可以改變導(dǎo)圖的顏色樣式，添加標(biāo)記、關(guān)系路線等元素了。

還是拿跨年視頻舉例，除了把粉絲的聲音列好提綱，我們還需要加入一些自己的創(chuàng)意，畫面風(fēng)格的設(shè)計(jì)，信息的內(nèi)部關(guān)聯(lián)等，這些東西單純使用幕布就不夠了，我們就把它導(dǎo)出到Xmind Zen里，把這些想法畫進(jìn)去。

隨著思維導(dǎo)圖的完成，一個(gè)完整的視頻思路就做好了，下一步就是一步步去找素材做剪輯了。

幕布的思維導(dǎo)圖導(dǎo)出功能需要升級(jí)成會(huì)員才行，9塊錢一個(gè)月，說(shuō)實(shí)話真不貴。

不過(guò)，還有個(gè)不花錢的辦法，就是邀請(qǐng)其他人注冊(cè)換取升級(jí)碼。

你用幕布寫一篇提綱可以分享給別人，別人覺得這東西挺好用，順便用微信登陸，就算你邀請(qǐng)成功了。

邀請(qǐng)9個(gè)人就能換一年會(huì)員，BOX主編平時(shí)總用它給別人發(fā)東西，不知不覺就邀請(qǐng)了20多人，直接換了3年會(huì)員。

至于Xmind Zen，官方是收費(fèi)的，29塊錢一個(gè)月。不過(guò)你可以在我們的公眾號(hào)回復(fù)關(guān)鍵詞：思維導(dǎo)圖。說(shuō)不定會(huì)有驚喜哦。

好了，總結(jié)一下今天我們說(shuō)的高效學(xué)習(xí)和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的秘訣：

一開始你會(huì)覺得單獨(dú)拿出時(shí)間做這件事有點(diǎn)麻煩，但只要通過(guò)一本書的筆記、一個(gè)目標(biāo)的計(jì)劃，實(shí)踐一次，馬上就能發(fā)現(xiàn)它帶來(lái)的高效。

更重要的是，通過(guò)這種方法，你會(huì)逐漸養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、深度思考、自我總結(jié)的習(xí)慣，這，就是BOX在新年送給你的禮物。

在公眾號(hào)回復(fù)關(guān)鍵詞：思維導(dǎo)圖，然后開始行動(dòng)吧！

有態(tài)度，有深度，BIMBOX，咱們下次見！